Thérapie Narrative
Dédiée à l’écoute, à la créativité et au bien-être, la thérapie narrative est un outil puissant de développement. Au sein de mon cabinet ou en structure, j’accompagne petits et grands à apprivoiser les mots pour écrire de nouvelles pages de leur histoire.
La thérapie narrative utilise les récits personnels afin d’aider chacun à se reconnecter à son histoire et à son identité. En intégrant des éléments artistiques tels que l’écriture ou le dessin, elle offre un moyen puissant de symboliser et de visualiser les changements que l’on souhaite apporter dans sa vie, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.
Notre vie est une somme d’aventures que nous relions naturellement avec un début, un milieu et une fin. Comprendre les chapitres de sa vie n’est pourtant pas toujours évident…
Grâce à l’écriture, je peux vous aider à éclairer certains événements de votre parcours et à les apprivoiser par les mots. Nous trouverons ensemble la méthode d’expression qui vous convient le mieux. Cette étape d’extériorisation vous permettra d’aborder votre objectif sous un angle nouveau. Par les mots, les images ou le Journalysme (journal-analyse), nous ferons émerger tout ce qui a besoin d’être exprimé. Écrire, effacer, puis réécrire son histoire…
Ecrivons ensemble de nouvelles pages à votre histoire...
Vos accompagnements m'ont permis de mieux me connaître et de mettre des mots sur mes projets. Grâce à nos rendez‑vous, j'ai pu oser me lancer sereinement vers une nouvelle vie. Merci !
Mathilde.M
Encore une fois, merci pour tout le travail que nous avons fait ensemble sur mon projet de vie.
Je suis remplie de soulagement et de légèreté, parce que “je me sens moi”. Merci pour ton
écoute, ta bienveillance et ce grand professionnalisme dont tu fais preuve.
Vanessa.L
Merci beaucoup Laëtitia. C'est incroyable comme vos ateliers d'écriture sont puissants.
Naëlle.J
Merci encore pour ton accompagnement et ta bienveillance qui me font évoluer à grand pas.
Elodie.P
ACCOMPAGNEMENT DES ENFANTS
Concernant l’accompagnement des enfants de 6 à 18 ans, celui-ci est basé sur des ateliers d’écriture et d’art créatif de 45 min. Il offre un espace privilégié où les jeunes peuvent exprimer librement ce qu’ils ressentent.
À travers l’écriture, les enfants peuvent mettre des mots sur leurs émotions parfois difficiles à exprimer verbalement, comme la tristesse, la colère, ou la peur. Les mots permettent alors de donner un sens à leurs expériences internes et de mieux les comprendre. Pour ceux qui éprouvent des difficultés à utiliser les mots, l’utilisation du dessin, des collages ou des images permet alors d’extérioriser de manière visuelle.
ENFANTS VICTIMES DE VIOLENCES CONJUGALES
Enfant, on ne choisit pas sa famille, ni l’endroit où l’on naît. On vit, on survit, et on avance. Pourtant, on devrait tous avoir droit à une seconde chance.
Une chance de se construire… ou de se reconstruire.
C'est pourquoi je suis partenaire de l'association "Une main pour 2main", le tout premier Centre de Reconstruction pour les enfants victimes de violences conjugales en France, situé à Domont dans le Val d'Oise.
Au sein de ce centre, j’aide les enfants à mettre des mots sur leurs maux. Leur offrir la possibilité d’écrire une nouvelle histoire. Et pour ceux à qui les mots échappent, il reste le dessin, l’image, pour extérioriser autrement, visuellement et tout aussi puissamment...
Bon à savoir : La thérapie narrative ne se substitue pas à la médecine. Elle est considérée comme une branche de l'art-thérapie : l'art des mots. En tant que Consultante, je ne suis pas non plus une professionnelle de la santé, mais je respecte la confidentialité de mes clients, sans jugement, ni préjugé. Mon rôle est d'accompagner, d'écouter et de guider chacun dans un espace sûr et bienveillant, afin de permettre un travail de réflexion et de transformation.